22.4.10

Ayurveda

Olá :)
Quando falo em ayurveda é frequente surgirem questões sobre o que é a
massagem ayurvédica e em que consiste.
Há muita info na net. Escolhi o seguinte video por ser claro e exemplificar algumas das técnicas. Tem aproximadamente 6 minutos e é enriquecedor para quem pretende adquirir uma introdução ao tem, simplesmente conhecer ou decidir experimentar!
Significado de ayurveda:
Ayur = Vida
Veda = Conhecimento
Conhecimento da vida.
Experimentem porque vale a pena!

19.4.10

Já dizia Epictetus


Eu rio dos que pensam que me podem prejudicar. Eles não sabem quem eu sou, não sabem o que eu penso, não podem sequer tocar as coisas que são realmente minhas e com as quais eu vivo.


Epictetus

15.4.10

sejais como sejais

que cristais sejam os teus espelhos em dias de chuva intensa, no Sol tenhas a sombra e sejas livre no que o mundo pensa
que os teus ais sejam música em dias tristes e infindáveis, na Lua tenhas a amiga e as tuas fronteiras sejam maleáveis
que o teu nada seja muito em dias mal desejados, no amanhecer tenhas a vontade e muitos sonhos realizados
que as tuas asas sejam tudo em dias não sonhados, no anoitecer tenhas o aconchego e a paixão nos momentos partilhados
em cada pedra de sal a oportunidade de provar, em cada gota de suor o prazer de voar
sonha. vive. festeja.
chora e não te esqueças que
cada minuto do teu tempo
é
cada oportunidade da tua vida.

14.4.10

Sol beijando o mar

volto a acordar ranhosa, com olheiras, mas consigo cantar pelo nariz :D
consigo cantar esta Shimbalaiê "vejo o Sol beijando o mar".
hoje se o Sol deixar vou ver esse espectáculo. até porque, junto ao mar fico muito menos ranhosa! ajuda. hoje vou aproveitar, e de entre tudo o que há para por em acção, quem sabe, ainda dá para ler, beber o saber de alguém e respirar a brisa marítima.

aproveitar dia 14 de Abril o melhor que pudermos. O dia já começou há umas horas por todo o Portugal. para os benfiquistas, acordou radiante. Lá calha! Como oiço muitas vezes:

Há mais marés do que marinheiros!

Sim, mas dia 14 de Abril, este ano, é só hoje, aproveitem-no da melhor forma possível.

12.4.10

O que pode ser o medo?

E se um medo for um fantasma?


Um som dos Paralamas do Sucesso: Lanterna dos Afogados


Uma Boa Semana, a 16ª de 2010!

6.4.10

Viragem: profissional

A vida faz-se de muitas fases. A que vivo é de viragem profissional.
Quantas pessoas desejaram mudar de área de actividade e investir numa nova completamente diferente? Acabei de fazê-lo. Dei uma volta de 180º no meu percurso profissional.

A mudança era desejada há algum tempo. Mas nem sempre temos essa oportunidade. À oportunidade aliei o facto de estar com 30 e querer fazer uma nova aposta em mim.
Neste momento invisto numa área de trabalho mais relacionado comigo. E acredito vai fazer-me profissionalmente mais feliz. Julgo que há pessoas que entendem ao que me refiro.
Estava como trabalhadora por conta de outrém e agora os meus rendimentos dependem única e exclusivamente das minhas acções.
Do passado não se deita nada fora. Pelo contrário, somam-se às novas e fazem de mim uma profissional diferente. Acredito que para mim faz toda a diferença. Ou seja, encontro sentido em tudo o que já fiz e aplico agora.
Até agora ainda não tenho frutos. Quer dizer, nenhum Euro. Acredito no entanto que:
- tudo depende de mim
- é preciso semear para colher
- preciso de investir em ferramentas (formação) para poder fazer a diferença (se quero ter sucesso)
- encaro os obstáculos (que na nova área são bem diferentes!) para estimular a força do meu tabalho
Novas exigências, novas oportunidades, novas provas, novos desafios, novas aprendizagens.O desafio está a ser grande. Está a valer a pena. Do ponto de vista profissional e pessoal o novo trabalho é mais exigente.
Comecei hoje uma acção de coaching. Certa de que me vai ajudar a ganhar boas práticas de trabalho. Terei de ser:
- estabelecer metas realistas
- disciplinada/organizada
- persistente
- medir o que faço (very important)
- esforçar-me por melhorar sempre (superar-me)
- e outros pontos que irei descobrir.
Não sei se o que aqui digo parece vago, mas eu acredito.

Whatever the mind of man can conceive and believe, it can achieve.
Napoleon Hill